熬夜的快乐是感觉，危害身体才是大病

我坚持认为，熬夜是现代人的病态生活！

首先，什么是熬夜？

相信大家常常都会听到，或从手机上看到种种专家对熬夜所进行的诠释。在我看来，熬夜即是延迟了入睡时间，导致没有获得充足的睡眠。

举个例子，小明的睡眠时长是8小时，他选择在10pm睡觉，6am起床上学。但是，他却在11pm才入睡，这就是熬夜。

各位，熬夜所带来的坏处我数都数不来。首当其冲的肯定就是疲惫和掉发了。这不得不说说我自己，作为一个作息正常的人，一熬夜肯定就会掉发。我想各位也不想年纪轻轻就秃了吧！

其次，挂在眼睛下的黑眼圈都快垂到下颚线了，照照镜子都把自己吓一跳。为什么硬要熬夜？

让我根据纸条君所写的论点来进行反驳。第一，文中提到“现代人认为夜晚是一片难得的精神绿洲，即是自己的自由时间，独处空间。”这可是把我给困扰住了。

首先，早起一样有自由空间，一样是独处空间。但是，早起明显比熬夜更有益，为什么不要选择早起呢？

第二，文中也提到“当代人因白天的社会背景而感到压力，在夜晚恰恰能够享受安静的氛围，追求自己的个人兴趣比如玩游戏。这样能让自己舒缓压力，感到身心放松。”

首先，早起也是一样的道理。再来，熬夜玩游戏所带来的快乐是游戏，并不是熬夜。玩游戏或许能够舒缓压力没错，但熬夜却会给身体带来各种伤害。

我想表达的是，在放松压力之前，身体健康不是首要的吗？如果身体不健康，最后检查出来个癌症，压力担心更是接着来。

总结来说，熬夜追求自己的个人兴趣带来的快乐幸福，不是因为熬夜而是因为追求了自己的个人兴趣。

最后，你的生存之药是追求个人的兴趣所带来的快乐，不是熬夜。但生存之病依旧还是熬夜。熬夜玩游戏所带来的好处是感受，是客观的。但熬夜所带来坏处是危害身体，是主观的。

没有了身体，你还能熬夜吗？