熬夜的快乐是感觉,危害身体才是大病

观察员 毒舌杂谈 105 0

我坚持认为,熬夜是现代人的病态生活!

首先,什么是熬夜?

相信大家常常都会听到,或从手机上看到种种专家对熬夜所进行的诠释。在我看来,熬夜即是延迟了入睡时间,导致没有获得充足的睡眠。

举个例子,小明的睡眠时长是8小时,他选择在10pm睡觉,6am起床上学。但是,他却在11pm才入睡,这就是熬夜。

各位,熬夜所带来的坏处我数都数不来。首当其冲的肯定就是疲惫和掉发了。这不得不说说我自己,作为一个作息正常的人,一熬夜肯定就会掉发。我想各位也不想年纪轻轻就秃了吧!

其次,挂在眼睛下的黑眼圈都快垂到下颚线了,照照镜子都把自己吓一跳。为什么硬要熬夜?

让我根据纸条君所写的论点来进行反驳。第一,文中提到“现代人认为夜晚是一片难得的精神绿洲,即是自己的自由时间,独处空间。”这可是把我给困扰住了。

首先,早起一样有自由空间,一样是独处空间。但是,早起明显比熬夜更有益,为什么不要选择早起呢?

第二,文中也提到“当代人因白天的社会背景而感到压力,在夜晚恰恰能够享受安静的氛围,追求自己的个人兴趣比如玩游戏。这样能让自己舒缓压力,感到身心放松。”

首先,早起也是一样的道理。再来,熬夜玩游戏所带来的快乐是游戏,并不是熬夜。玩游戏或许能够舒缓压力没错,但熬夜却会给身体带来各种伤害。

我想表达的是,在放松压力之前,身体健康不是首要的吗?如果身体不健康,最后检查出来个癌症,压力担心更是接着来。

总结来说,熬夜追求自己的个人兴趣带来的快乐幸福,不是因为熬夜而是因为追求了自己的个人兴趣。

最后,你的生存之药是追求个人的兴趣所带来的快乐,不是熬夜。但生存之病依旧还是熬夜。熬夜玩游戏所带来的好处是感受,是客观的。但熬夜所带来坏处是危害身体,是主观的。

没有了身体,你还能熬夜吗?

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